Class focuses on all elements of fitness: cardiovascular, muscular conditioning, flexibility and balance!
De la Zumba Cool ! Pour ceux et celles qui sont un peu moins sportifs mais ont le goût de la fête ! Aussi pour les femmes enceintes, les retraités ... Pour réapprendre à bouger son corps, pour s'amuser, se faire plaisir et se faire du bien sans souffrir ni trop forcer ! Venez essayer !
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