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SONJA

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Mrz 2012

Ort

Bad Vilbel, Hessen

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Zumba, Zumba Gold®

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Meine bevorstehenden Kurse


Virtuelle Kurse

Derzeit keine virtuellen Kurse geplant. 


Präsenzkurse

DI
NOV 29
15:30
Zumba Gold
Sporthalle Heilsberg
33 Carl-Schurz-Straße, Bad Vilbel, HE, 61118 DE
DI
DEZ 6
15:30
Zumba Gold
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Hallo, mein Name ist Sonja! Bei allem was mit Musik und Bewegung zu tun hat bin ich gerne dabei. Ich bin Trainerin für Zumba® Fitness, Zumba® gold und Orientalischen Tanz. Machen Sie mit und lassen Sie sich vom Latino-Lebensgefühl inspirieren. Zumba® verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur zu erreichen. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch. Zumba® Gold ist für aktive ältere Erwachsene, die sich gerne bewegen, fit und aktiv sind, aber auch für Menschen, die ihre Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Sie machen einfach nach, was ich Ihnen vormache und Sie benötigen keinen Tanzpartner. Das Training wirkt sich positiv auf ihre Kondition, ihre Muskulatur, ihre Beweglichkeit und ihr Herz-Kreislaufsystem aus. Finden Sie Spaß daran sich zu bewegen und spüren Sie die Wohltat für Körper, Geist und Seele

LIZENZEN

Lizenziert zum Unterrichten von regulären Zumba® Kursen.
Zumba® Basic 1
Lizenziert zum Unterrichten von Zumba Gold®.
Zumba Gold®

Ausbildung

Teilnahme an der ZIN™ Virtual Convention 2020
ZIN™ Virtual Convention
Teilnahme an der ZIN™ Virtuellen Convention 2021
ZIN™ Virtual Convention 2021
Teilnahme an der 2022 ZIN™ Virtual Convention
ZIN™ Virtual Convention
Teilnahme an den Online-Sessions des 10-jährigen ZIN™ Jamversary 2020
10-Year ZIN™ Jamversary Virtual Sessions
Hat das Zumba® Cue Like a Zumba Pro E-Learning absolviert
Zumba® Cue Like a Pro

Eckdaten

Lizenziertes ZIN™ Mitglied seit 10 Jahren
10 Year ZIN™

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Hallo, mein Name ist Sonja! Bei allem was mit Musik und Bewegung zu tun hat bin ich gerne dabei. Ich bin Trainerin für Zumba® Fitness, Zumba® gold und Orientalischen Tanz. Machen Sie mit und lassen Sie sich vom Latino-Lebensgefühl inspirieren. Zumba® verbindet grundlegende Elemente von Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur zu erreichen. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch. Zumba® Gold ist für aktive ältere Erwachsene, die sich gerne bewegen, fit und aktiv sind, aber auch für Menschen, die ihre Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Sie machen einfach nach, was ich Ihnen vormache und Sie benötigen keinen Tanzpartner. Das Training wirkt sich positiv auf ihre Kondition, ihre Muskulatur, ihre Beweglichkeit und ihr Herz-Kreislaufsystem aus. Finden Sie Spaß daran sich zu bewegen und spüren Sie die Wohltat für Körper, Geist und Seele




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Teilnahme an den Online-Sessions des 10-jährigen ZIN™ Jamversary 2020
10-Year ZIN™ Jamversary Virtual Sessions
Hat das Zumba® Cue Like a Zumba Pro E-Learning absolviert
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NOV 29
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DEZ 6
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