MOBILTELEFON? 😊 - OVERSIKT OVER ONLINE- OG IRL-TIMER FINNER DU NEDERTS PÅ SIDEN!
(English text below)
Velkommen til min zumbainstruktørside! :)
Mitt navn er Solveig Marie Brenna. Jeg bor på Østerås i Bærum. Jeg har holdt Zumbatimer av og på siden juli 2014, men har vært gruppetreningsinstruktør siden 1997.
Jeg gleder meg alltid til å holde en zumbatime/treningstime og etterpå føler jeg meg ALLTID så glad! Både på grunn av musikken, bevegelsene, men spesielt på grunn av interaksjonen med deltakerne! <3
Veldig glad om du vil være med! Skal vi ikke bare "STEP INTO HAPPY" sammen! 🤩
I så fall, bli med på:
DIREKTE STREAMING MED ZUMBA OG STYRKE HVER FREDAG KL. 14:00
OPPTAK AV ZUMBA SOM ER TILGJENGELIG HELE DEN PÅFØLGENDE UKEN! :)
DU FINNER LINK TIL ALLE ZUMBA TIMENE HER PÅ
DENNE SIDEN. (Sette bokmerke ved siden, så du finner igjen timene?) :)
Styrketimene er også tilgjengelige den påfølgende uken på min
Twitch-kanal! :)
Ellers finner du meg også her:
Timene er gratis, jeg er bare fornøyd om jeg kan gjøre deg glad, få deg til å danse og glemme alt annet en stund!
Det er dog mulig å donere en selvvalgt pengesum via paypal. Hvis du velger å gjøre det, håper jeg du gjør det kun hvis du har økonomisk mulighet og synes det er verdt det! 😊
Jeg er ikke en type instruktør som gjør allting riktig. Faktisk gjør jeg mange feil i løpet av en time. Men jeg gjør alltid mitt beste! Og det er en holdning jeg håper kan smitte over på deg. Ikke vær for streng med deg selv!! Det er helt naturlig at man ikke får til koreografien den første gangen, eller andre eller tredje. Men til slutt vil du oppleve at du kjenner igjen sangene og bevegelsene og at kroppen din på en måte finner veien inn i rytmene av seg selv.
Ta gjerne kontakt hvis du har spørsmål! 😊
Håper vi ses, gleder meg til å se deg!
ENGLISH
Welcome to my zumba instructor page! :)
My name is Solveig Marie Brenna, and I live in Bærum, Norway. I've been a ZUMBA instructor since July 2014 and I have been teaching all kinds of classes like aerobic, step and fitness since 1997.
I absolutely love teaching Zumba classes. I ALWAYS get in a good mood and seing my students smile and laugh just makes me so happy! 😄
Due to corona and the opening and closing of the sosiety, I decided to start doing live stream classes in January 2021! 😄
Come join me! Let's forget everything else for a while and jus STEP INTO HAPPY together! 🤩
I DO LIVESTREAM ZUMBA/STRENGTH EVERY FRIDAY AT 14:00 (NORWEGIAN TIME)
THE CLASS IS AVAILABLE ON DEMAND AT ALL HOURS THE COMING WEEK.
YOU CAN FIND LINK TO ALL MY CLASSES HERE ON THIS PAGE.
COMPUTER: To the right of this text.
MOBILE PHONE: Scroll down to the bottom of this page.
Other links, like facebook andt twicht (where my strength classes are available) are also to be found at the top of the page.
My classes are for free, and I'm just happy if I can make you smile, dance and have a good time!
Still, it is is possible to donate a chosen amount of money via paypal. If you do so, please make sure you do it only because you feel like it is worth it!
I`m not the kind of instructor who does everyting correctly. In fact, I make a lot of mistakes. But I always do my best! And I hope that is an attitude I succed in giving on to you. Don`t be too hard on yourself! It`s ok to not be able to do the coreography the first time, the second or third. The important thing is that you get your body going, feel yourself getting happier an after a while, you will come to recognise that your body eventyally just do what it is supposed to do!
Got questions, don't hesitate to drop me a message!