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Zumba Gold-Toning

mit Mary Ellen Meehan

Dienstag, Aug 21 | Wöchentlich (Di)
8:30 AM (45 Minuten)
North Penn YMCA Lansdale Branch (Einzelheiten)

 

Zumba Gold-Toning

mit Mary Ellen Meehan

Dienstag, Aug 21 | Wöchentlich (Di)
8:30 AM (45 Minuten)
North Penn YMCA Lansdale Branch (Einzelheiten)

Über Zumba Gold-Toning

Through dynamic lightweight resistance training and exciting international rhythms, Zumba Gold-Toning classes help participants build muscle strength, increase bone density, and improve mobility, posture and coordination.

Einzelheiten zu meinem Kurs

What a fun group! This format is perfect for active older adults, deconditioned members and those just starting out. We use light, hand-held weights while dancing. Ladies - bring your men along!

Tanz-Niveau
Alle Tanzniveaus
Workout-Niveau
Geringe Intensität
Musikrichtungen
Latin Rhythms

Ort

North Penn YMCA Lansdale Branch
608 E. Main Street
Lansdale, PA, 19446, US
Karte

Zugangsberechtigung

Ort erfordert Mitgliedschaft

Zumba Gold-Toning

Dein Trainer

Mary Ellen Meehan

North Wales, PA

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