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Zumba Toning

mit Helen Ford

Wöchentlich (Sa)
9:45 AM (60 Minuten)
Rottingdean Beach ( Einzelheiten )

 

Zumba Toning

mit Helen Ford

Wöchentlich (Sa)
9:45 AM (60 Minuten)
Rottingdean Beach ( Einzelheiten )

Schutz vor Corona

Outdoor-Kurse Mindestabstand

Über Zumba Toning

Die Teilnehmer lernen, wie sie leichte Maraca-ähnliche Toning-Sticks einsetzen können, um den Rhythmus mitzuspielen und gleichzeitig die gewünschten Bereiche ihres Körpers wie die Arm-, Bauch-, Po- und Oberschenkel-Muskulatur zu straffen Zumba Toning ist wie gemacht für all jene, die sich zum Ziel gesetzt haben, ihren Körper in Form bringen, aber dabei auch noch einen Mega-Spaß haben wollen.

Einzelheiten zu meinem Kurs

Come and get HAPPY and TONED with us at the beach!! In Zumba Toning, we use light-weight, or medium-weight "maracas-style" weights for toning (and also for... fun!) and these are provided for you. You get a varied mix of great music and routines, giving you a thorough full-body / cardio workout, with the emphasis on upper body toning. I rotate the playlist and add new routines regularly, keeping the sessions fresh and lively. My classes always have a wide range of ages, fitness levels and abilities. Everyone over the age of 16 is welcome. Free parking in Park Road. Buses from Eastbourne direction stop outside The White Horse. Buses from Brighton direction stop outside Tesco. Directions to venue: Walk down the ramp on the left of The White Horse Hotel. The stage is overlooking the ocean at the bottom of the ramp on the righthand side. MoveGB members welcome.

Tanz-Niveau
Alle Tanzniveaus
Workout-Niveau
Mittlere Intensität
Musikrichtungen
Latino Rhythmen, Flamenco, Hip-Hop, Pop

Ort

Rottingdean Beach
Rottingdean Beach
Brighton, UK
Karte

Zugangsberechtigung

Kursgebühr: £6.50
Drop in: £6.50 / 10 sessions: £50. Students: £3.50 / 10 sessions: £30. (Punch cards valid for 4 month, can be used at my other classes.)

Zumba Toning

Dein Trainer

Helen Ford

Newhaven, E Sussex

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