Release. Restore. Renew.

Das Mobilitäts- und Flexibilitäts-Programm, das so konzipiert wurde, dass du deinen Körper auf die Weise bewegen kannst, für die er gemacht wurde.

Eine komplette CIRCL Wellness-Erfahrung
Basierend auf der Wissenschaft der funktionellen Bewegungt konzentriert sich CIRCL Mobility™ auf Flexibilitäts-, Atem- und Mobilitäts-Übungen.
CIRCL Mobility™
Runde deine Fitness-Routine mit einem 30-minütigen oder 60-minütigen Präsenz- oder Online-Kurs ab, abgehalten durch eine*n Zumba® bzw. STRONG Nation® Trainer*in.
Entfalte das volle Potential deines Körpers
Egal ob du nun ein Fitness-Fan, eine vielbeschäftigte Mutter oder voll berufstätig bist, CIRCL Mobility™ hilft dir dabei, Stress abzubauen, deinen Bewegungsumfang wieder herzustellen und deine Beweglichkeit zu erneuern - und das auf Dauer.
RELEASE
Erweitert die Beweglichkeit und baut Spannungen ab - du wirst dich besser denn je fühlen.
RESTORE
Schneller zurück zur körperlichen Fitness und gleichzeitig eine Verbesserung von Gleichgewicht und Konzentration.
RENEW
Stimuliert das Nervensystem des Körpers, um Muskelaktivierung und Durchblutung zu fördern.
Meinungen von Teilnehmer*innen
  • Mir gefällt diese Mischung aus herkömmlichen Dehnen sowie dynamischen Mobility-Übungen.
    Lori P
    Ich mag den CIRCL MobiliIy Kurs echt. Er ist irgendwie etwas wie ein Mittelding zwischen Yoga und Pilates und ich konnte richtig fühlen, wie mein Körper „sich geöffnet“
    Elijah D
    Der CIRCL Kurs war richtig effizient! In nur 30 Minuten hast du ein Workout und ein Dehnprogramm.
    Santiago R
  • Ich konnte mich so dehnen und bewegen, dass mein Körper sich dabei entspannt hat.
    Clara D
    Ich hab mich richtig in dieses Programm verliebt. Du machst Bewegungen, von denen du nicht geglaubt hast, dass du sie kannst. Ich glaube, wenn man es mehrmals macht, führt das zu guten Resultaten, was die Mobilität des Körpers angeht.
    Millie S
    Großartige Übungen für mehr Flexibilität und Gelenkbeweglichkeit. Man kann ganz einfach folgen und es wirkt!
    Oliver R
  • Mir gefällt diese Mischung aus herkömmlichen Dehnen sowie dynamischen Mobility-Übungen.
    Lori P
  • Ich mag den CIRCL MobiliIy Kurs echt. Er ist irgendwie etwas wie ein Mittelding zwischen Yoga und Pilates und ich konnte richtig fühlen, wie mein Körper „sich geöffnet“
    Elijah D
  • Der CIRCL Kurs war richtig effizient! In nur 30 Minuten hast du ein Workout und ein Dehnprogramm.
    Santiago R
Triff die Macherinnen
Ai Lee Syarief
KARATE-WELTMEISTERIN
Ai Lee Syarief ist Weltmeisterin in Karate und Entwicklerin des STRONG Nation® Programms, ausgebildete Expertin für Fitness und zertifizierte Functional Range Conditioning (FRC)® Spezialistin.
Joy Prouty
EXPERTIN FÜR FITNESS & LEHRE
Joy Prouty ist Mitentwicklerin des Zumba Gold® Programms und Director of Fitness and Programming für Zumba. Joy Prouty ist durch ACSM, ACE, AFAA und AEA zertifiziert.

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Hoppla, etwas ist schiefgelaufen.

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