Zumba Fitness

Sind Sie bereit, sich fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba^® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty’ zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt.

Zumba Fitness^® ist das einzige Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, bei dem heiße internationale Musik von Grammy-Gewinnern mit ansteckenden Moves aus "Fitnesspartyprogrammen" kombiniert wird. Diese Mischung macht süchtig!

Seit seiner Einführung im Jahr 2001 hat sich das Zumba Programm zum größten – und erfolgreichsten – Tanzfitnessprogramm der Welt entwickelt. Über 12 Millionen Menschen aller Fitnessstufen, Größen und Altersgruppen nehmen wöchentlich an Zumba Kursen an über 110.000 Standorten in mehr als 125 Ländern teil.

Manchmal entstehen gute Ideen aus Missgeschicken. Mitte der 90er Jahre konnte niemand erahnen, wie erfolgreich das Zumba^® Programm werden würde – nicht mal Alberto „Beto“ Perez, der Zumba nach einem Erlebnis erfand, das viele als „Glück im Unglück“ bezeichnen.

DIE ALLERERSTE „FITNESS-PARTY“

Das Leben von Beto, der damals in seiner Heimatstadt Cali in Kolumbien als Fitnesstrainer tätig war, nahm an einem schicksalsreichen Tag Mitte der 90er Jahre eine unerwartete Wendung, als er einen Aerobic-Kurs geben musste und seine übliche Aerobic-Musik vergessen hatte. Er improvisierte, indem er einen Musikmix aus den Bändern in seinem Rucksack zusammenstellte (Salsa und Merengue – die Musik, mit der er aufgewachsen war). Spontan erfand er eine neue Art von Tanzfitness, bei der man sich von der Musik leiten lässt (statt Wiederholungen zur Musik abzuzählen). Energie erfüllte den Raum; die Leute mussten unaufhörlich lächeln. Sein Kurs war begeistert! Dieser revolutionäre Tag war die Geburtsstunde eines neuen Fitnesskonzepts – der Zumba^® Fitness-Party.

ZUMBA^® FITNESS: DIE FIRMA

2001 brachte Beto sein neues Tanzfitness-Programm nach Miami, Florida, und lernte über eine Schülerin (Alberto Perlmans Mutter) die Unternehmer Alberto Perlman und Alberto Aghion kennen. Alle drei stammten aus Kolumbien und wollten dieses dynamische Tanzfitness-Programm im großen Stil vermarkten. Die drei Albertos gründeten gemeinsam eine Firma, die sie Zumba Fitness tauften. Sie ließen das Word Zumba^® als Marke schützen und steckten sich das Ziel, die Marke weltweit bekannt zu machen. Als Erstes kamen DVDs heraus, später auch Infowerbung, in deren Rahmen die Zumba Fitnessparty begann, die Welt zu erobern. Es dauerte nicht lange und Zumba Kurse und Zumba Trainer waren hochgefragt. Dann startete die Firma durch und das Zumba Programm expandierte in großem Stil. 2005 gründete Zumba Fitness die Zumba Academy™, an der Zumba Trainer im Unterrichten von Zumba Kursen ausgebildet werden. Im Rahmen der weiteren Expansion folgte die Einführung von Zumbawear™ Kleidung und Zubehör, Musik-CDs und 2008 eine der bestverkauften Heim-DVD-Fitnessreihen aller Zeiten – das Zumba^® Fitness Total Body Transformation System. Darin stellte Beto auch die neuesten Stars von Zumba Fitness vor – Tanya Beardsley und Gina Grant. 2010 war Zumba erneut in aller Munde, als es als erstes Fitnessunternehmen ein Videospiel für alle großen Plattformen veröffentlichte: Wii, Xbox und PS3.

VOM „GLÜCK IM UNGLÜCK“ ZUM WELTWEITEN PHÄNOMEN

Heute nehmen Millionen Fans von Zumba an Zumba Kursen in Fitnessstudios auf der ganzen Welt teil. Und das Programm entwickelt sich weiter  von seinen bescheidenen Anfängen zu einer weltweiten Bewegung bis hin zu einer Lebensweise  und untermauert unser Streben nach Fitness für alle: ohne Schmerzen, ohne Opfer bringen zu müssen – einfach nur Spaß an der Party.

Egal, ob es eine lebensrettende Droge für Sie ist oder Sie sich einfach fit halten möchten, Zumba kann Ihrem Leben eine neue Richtung geben. Genau das ist uns passiert. Und nun freuen wir uns darauf, Ihnen das Zumba Programm vorzustellen.

Die Vision von Zumba Fitness LLC ist es, die leeren Räume der Welt mit Zumba^® Kursen zu füllen. Gemeinsam mit unseren engagierten Zumba Trainern (die ZIN™ Mitglieder genannt werden) verfolgen wir das Ziel, unsere Philosophie von Gesundheit und Freude in allen Lebenslagen, insbesondere beim Workout, zu verbreiten.

Das Zumba Programm umfasst derzeit acht verschiedene Zumba Kurse:

Zumba^® Fitness  –  Wenn Teilnehmer einen Zumba Kurs sehen, können sie kaum erwarten, es selbst auszuprobieren. In Zumba Kursen erwarten Sie exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Bevor die Teilnehmer es bemerken, werden sie fit und gewinnen an Energie! Kein Fitnesskurs ist mit der Zumba Fitness-Party vergleichbar. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß. Unter den regelmäßigen Teilnehmern entwickelt sich oft eine eingeschworene Gemeinschaft.

Zumba Gold^®  –  Zumba Gold richtet sich speziell an das am schnellsten wachsende Bevölkerungssegment: die Babyboomer. Es basiert auf der Zumba Formel. Die Moves und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse von aktiven, älteren Teilnehmern angepasst. Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die unsere Zumba Fitness-Party so beliebt machen: fetzige lateinamerikanische Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton, anregende und leicht erlernbare Bewegungen und eine mitreißende Party-Atmosphäre. Aktive ältere Personen wünschen sich Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt. Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung und viel Spaß.

Zumba^® Toning  –  In puncto Figurformung setzt Zumba Toning die Messlatte (oder besser gesagt, den Toning Stick) etwas höher an. Hier werden gezielte figurformende Übungen und Ausdauertraining mit Zumba Moves im Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert. Die Teilnehmer lernen, wie man mit leichtgewichtigen Maraca-ähnlichen Toning Sticks umgeht, verbessern gleichzeitig ihr Rhythmusgefühl und straffen alle ihre Problemzonen wie Arme, Bauchmuskeln, Po und Oberschenkel. Zumba Toning ist die perfekte Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben!

Aqua Zumba^®  –  Das als „Zumba Poolparty“ bekannte Aqua Zumba verleiht einem kräftigenden Workout eine völlig neue Bedeutung. Planschen, Stretchen, Twisten und sogar freudiges Geschrei, Gelächter, Gejohle und Gebrüll hört man häufig Aqua Zumba kombiniert die Formel und Philosophie von Zumba mit traditionellen Übungen der Wassergymnastik und bietet so ein sicheres, herausforderndes Wasserworkout, das die Ausdauer trainiert, die Figur formt und vor allem unglaublich viel Spaß macht.

Zumbatomic^®  –  Die speziell für Kinder (von 4 bis 12 Jahre) entwickelten Zumbatomic Kurse sind energiegeladene Fitnesspartys’ mit speziellen kinderfreundlichen Choreografien und der Musik, die Kinder lieben – Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia und vieles mehr. Auch Eltern sind begeistert vom Zumbatomic Programm – wegen der Wirkung, die es auf ihre Kinder hat: Es fördert deren Konzentration und Selbstbewusstsein, regt den Stoffwechsel an und verbessert ihre Koordination. Zumbatomic ist die perfekte Lösung für Fitness mit der Familie, da es Eltern einen guten Grund gibt, ins Fitnessstudio zu gehen – für sich selbst, für ihre Kinder, für ein tolles Erlebnis für die ganze Familie.

Zumba^® in the Circuit  –  Maximales Workout und jede Menge Spaß. Zumba in the Circuit bietet 30 Minuten dynamischer Tanzfitness zu Latino-Klängen kombiniert mit einem Zirkeltraining, einer Reihe von Krafttrainingsübungen über bestimmte Zeitintervalle. Erleben Sie die positiven Auswirkungen eines Zirkeltrainings auf Stoffwechsel und Muskelkraft in Kombination mit Zumba Moves – und all das in einem Kurs! Zumba in the Circuit wirkt nachweislich gegen Kalorien und Langeweile. Die Teilnehmer bewegen sich zwischen den einzelnen Übungen zu den Beats von Reggaeton, Salsa, Merengue, Hip-Hop und vielem mehr. Nach 30 Minuten sind Sie topfit – dieser zeitsparende und effiziente Kurs kann an jeden Fitnesslevel angepasst werden.

Zumba^® Gold-Toning  –  Das Zumba^® Gold-Toning Programm bietet die optimale Mischung – die Leidenschaft einer Zumba Fitness Party und die Vorteile von sicherem und effizientem Krafttraining. Dieses Tanzfitnessprogramm ist leicht zu erlernen und verbessert die Gesundheit von Babyboomern wie auch Anfängern. Die Teilnehmer bauen in Zumba Gold-Toning Kursen bei leichtem Krafttraining und aufregenden internationalen Rhythmen Muskelkraft auf, verbessern die Knochendichte sowie Beweglichkeit, Haltung und Koordination.

Zumba Sentao™  –  Das Zumba Sentao™ Training verbindet den Schwung einer Fitnessparty mit einer Choreografie, die sitzend durchgeführt wird und das Gleichgewicht verbessert, den Rumpf stärkt und stabilisiert und eine völlig neue Art von Ausdauerprogramm eröffnet. Schnappen Sie sich einen Stuhl, spüren Sie den Beat und lernen Sie, durch Ihr eigenes Körpergewicht Muskelkraft, Definition und Ausdauer zu verbessern und ihre Figur zu formen. Abstützen, schwingen und schlenkern – trainieren Sie Ihren Oberkörper (auf dem Stuhl) bei einer energiegeladenen Fitnessparty im Sitzen!